Servikal osteokondroz

Servikal osteoxondroz - bu kasallik bo'lib, umurtqalar orasidagi amortizator vazifasini bajaradigan yumshoq intervertebral pulpa ossifikatsiyalangan to'qimalarga aylanadi, patogenezda asab ildizi va qon tomirlari ishtirok etadi. Ushbu patologiya turli xil kasalliklar sifatida yashiringan. Servikal o'murtqa osteoxondrozning o'ziga xos xususiyati - bu bosh, bo'yin va yuqori orqa qismdagi og'riqdir. Shuningdek, bemorlar angina pektorisiga va yurak-qon tomir tizimining boshqa patologiyalariga shubha bilan bosh aylanishi, ko'ngil aynish, qon bosimining ko'tarilishi, ongni yo'qotish, havoning etishmasligi, tilning xiralashishi bilan murojaat qilishadi.

Bu shuni anglatadiki, boshning, elkaning, qo'lning, sternumning orqa qismida va retrosternal mintaqada og'riqni his qiladigan kishi nafaqat nevropatologga, balki boshqa tibbiyot mutaxassislari (kardiolog, terapevt, ortoped) ga ham shikoyat qiladi. kasallikning dastlabki tashxisini murakkablashtiradi . . .

Servikal o'murtqa to'qimalarida distrofik o'zgarishlar o'rta va keksa yoshdagi odamlar orasida keng tarqalgan. Bu inson skeletining vertikal holatiga va statik va dinamik yuklarning taqsimlanishiga bog'liq.

Evropa mamlakatlaridagi kattalar aholisining taxminan 60 foizi osteoxondrozning klinik ko'rinishidan u yoki bu darajada aziyat chekmoqda. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu kasallik erkaklarda ilgari - 45-50 yoshda namoyon bo'ladi. Odatda ayollar biroz keyinroq, taxminan 50-55 yoshlarda kasal bo'lib qolishadi.

Servikal o'murtqa distrofik jarayonlar va intervertebral disklarning disfunktsiyasi servikal osteoxondroz (COS) deb ataladi.

Osteoxondroz odatda ikki xil usulda, har doim fiziologik (organizmning tabiiy qarishi) va patologik (distrofik va yallig'lanish jarayonlari) omillari o'rtasidagi bog'liqlikda ko'rib chiqiladi:

• Fiziologik jarayon- tabiiy qaytarilmas hodisalar natijasida organizmning neyro-endokrin mexanizmlari bilan tartibga solinadigan o'murtqa ustunning xaftaga tushishining muqarrar ravishda qarishi;
• Patologik jarayon- asab tugunlari va tomirlarining intervertebral tuzilmalari va atrofidagi umurtqalarni yo'q qilish - sog'lom turmush tarzi qanchalik kam bo'lsa, kasallik tezroq rivojlanadi.

Patologik jarayonni lokalizatsiya qilish nuqtai nazaridan:

• Fiziologik o'zgarishlarintervertebral disk markazida joylashgan, disk pulpasini tolali to'qima bilan almashtirish bilan birga keladi, organizmning qarish jarayonining bir qismidir, klinik jihatdan o'zini namoyon qilmaydi yoki faqat asab tugunlari bezovta bo'lganda paydo bo'ladi;
• Patologik o'zgarishlarxaftaga tashqariga tarqaladi, har doim asab tugunlarining tirnash xususiyati va qon tomirlarini siqib chiqaradi, bu esa mahalliy va aks ettirilgan og'riq reaktsiyalari (diskalji) bilan namoyon bo'ladi.

Osteoxondrozning patologik shakli bu fiziologik qarishni patologik jarayon bilan almashtirishdir.

Kasallik o'z-o'zini yo'q qilishi, kompensatsiya qilishi va vaqti-vaqti bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Bu xususiyat yuqori sutemizuvchilar va odam organizmining patologiyani darajalaydigan kompensator va himoya mexanizmlarini ishlab chiqish qobiliyati bilan bog'liq. Ayni paytda tanani kuch-quvvat uchun sinab ko'rish noo'rin.

Kasallikning patologik shakli har doim ham, hatto yoshlarda ham tananing qarishi bilan bog'liq. Pulpani tolali to'qima bilan almashtirmasdan halqa fibrosus to'qimalarining yanada yo'q qilinishi mikro yoriqlar hosil bo'lishiga, umurtqalar fiksatsiyasining buzilishiga va o'murtqa beqarorlik belgilarining rivojlanishiga olib keladi.

Patogenezga quyidagilar hamroh bo'ladi:

1. Pulposus yadrosini kaltsiy tuzlari bilan singdirish;
2. Vertebra tuzilmalarini qo'shni vertebra tanasiga bosish orqali (churra kabi);
3. Omurgalarning asta-sekin kiyinishi (spondiloz);
4. Bog'larning suyaklanishi (ossifikatsiya qiluvchi ligamentoz).

Servikal osteokondrozning belgilari

Kasallikning diagnostikasi qiyin, ba'zida og'riq paydo bo'lmaydi va alomatlar o'chiriladi, bundan tashqari kuchli analjeziklarni nazoratsiz ishlatish kasallik belgilarini yashiradi. Og'riqni sezmaydigan bemor o'zini sog'lom deb hisoblaydi va bu bo'yin bo'g'imlari to'qimalarida qaytarilmas jarayonlar rivojlanguniga qadar davom etadi.

Bosh aylanishi, bosh og'rig'i va qon bosimining ko'tarilishi serviks osteoxondrozining muhim belgilaridir.

Servikal osteokondroz bilan bosh aylanishi

Ushbu holat har doim ham servikal o'murtqa osteoxondrozni ko'rsatmaydi.

Bosh aylanishi:

• O'rta yoki ichki quloqdagi yallig'lanish;
• Miyaning qon tomir spazmlari;
• Nerv impulslarini uzatishda buzilishlar;
• Vestibulyar apparatlar bilan bog'liq muammolar;
• Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari.

Osteoxondrozda vertigo uchun aniq mezon mavjud emas. Biroq, tizimli va tizimli bo'lmagan vertigo mavjud, ular aniq farqlarga ega.

Boshi aylanayotgan odam tajribali shifokor, birinchi navbatda, nevropatolog yoki (quloq va burun-halqum kasalligiga shubha bo'lsa) otorinolaringolog tomonidan tekshirilishi kerak.

Servikal o'murtqa osteoxondroz bilan bog'liq bo'lmagan shoshilinch kasalxonaga yotqizilishining sababi bemorni quyidagi belgilarni aniqlash (bosh aylanishi bundan mustasno).

1. Yuz mushaklarining falajlanishi va elka kamarining bir qismi uyqusirab qolishi;
2. Sog'lig'ining yomonlashishi fonida kuchli bosh og'rig'i;
3. Harakatlarni muvofiqlashtirishning buzilishi;
4. Ongni yo'qotish yoki yo'q qilish.

Servikal osteokondroz bilan bosh og'rig'i

Bu ko'plab odam kasalliklarining eng keng tarqalgan o'ziga xos bo'lmagan belgilaridan biridir. Ayniqsa, ayollar populyatsiyasida bosh og'rig'i tez-tez uchraydi. Bosh og'rig'ining sababini aniqlash, hatto undan ham ko'proq, uni umurtqa pog'onasi shikastlanishi bilan bog'lash qiyin bo'lishi mumkin. Odamlarda bosh og'rig'ining taxminan 14 xil sabablari aniqlandi.

Biz tavsiflayotgan patologiyada bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablari:

• Miyaning qon tomir spazmlari;
• Siqilgan asab ildizlari;
• İntrakraniyali bosimning refleksli o'sishi.

Og'riq kabi hislar paroksismal, doimiy, tebranish va xiralashgan bo'lishi mumkin.

Yurak patologiyalari bilan bemorlar yurak faoliyati ritmining buzilishi bilan birga ko'krak qafasidagi bezovtalikdan shikoyat qiladilar. Buning sababini faqat malakali shifokor aniqlay oladi. Ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va ko'krak qafasidagi og'riqlar bilan birgalikda bosh og'rig'i bo'lsa, EKG talab qilinadi.

Servikal o'murtqa osteoxondrozdagi og'riq

Og'riq har doim ham aniq bosh va oksiput mintaqasida lokalize qilinmaydi. Og'riqni boshqa lokalizatsiya qilish holatlari ma'lum.

Bo'yin og'rig'i (servikalgiya) elkaga va qo'llarning turli qismlariga tarqalishi mumkin. Bunday his-tuyg'ularning o'ziga xos xususiyati - uyqudan keyin to'satdan hujumlar, to'satdan harakatlar, zo'riqish, odamga deyarli sezilmaydi, masalan, kulganda yoki hapşırırken. Osteoxondroz bilan bog'liq og'riq, agar jarayon surunkali xarakterga ega bo'lmasa, odatda qisqa vaqtdan keyin pasayadi va bachadon bo'yni umurtqasidagi siqilish bilan birlashtiriladi.

Dastlabki tekshiruvsiz qo'lda terapiya (massaj) yordamida og'riqni engillashtirmaslik kerak. Ba'zi hollarda inept manipulyatsiya nafaqat patologiyani kuchaytirishi, innervatsiyani buzishi va bemorning nogironligiga olib kelishi mumkin.

Zo'ravonlikda og'riq o'rtacha yoki kuchli bo'lishi mumkin. Muddati bo'yicha - ham qisqa, ham uzoq.

Bemorlar tomonidan tavsiflangan odatiy tuyg'ular:

1. Bo'yinning chuqurliklarida og'riqni lokalizatsiya qilish;
2. Boshingizni burishga urinayotganda siqilish va yorilish hissi;
3. Tananing turli qismlarida mushaklarning zaiflashishi yoki sezgirlikning pasayishi.

Barcha sutemizuvchilarning, shu jumladan odamlarning bachadon bo'yni qismida etti umurtqa va sakkiz juft asab tugunlari mavjud. SHOC shuningdek, bo'yin va ko'krak umurtqalari chegarasida rivojlanishi mumkin.

Servikal o'murtqa osteoxondroz ko'pincha oltinchi va ettinchi bo'yin bachadon umurtqalarining shikastlanishi bilan bog'liq ekanligi ta'kidlangan.

Og'riq impulsi markazining lokalizatsiyasini aniqlash uchun testlar mavjud. Oltinchi umurtqa mintaqasidagi shikastlanish bosh barmoqning og'rig'i bilan to'ldiriladi va ettinchi umurtqa mintaqasidagi shikastlanish o'rta barmoqning og'rig'i bilan birga keladi.

Servikal osteokondrozdagi qon bosimi

Servikal osteokondrozning qon bosimining ko'tarilishi bilan aloqasi uzoq vaqtdan beri aniqlangan. Servikal o'murtqa muhim nerv uchlari va qon tomirlariga ega.

Serviks osteoxondrozida yuqori qon bosimining o'ziga xos xususiyati quyidagi belgilar bilan birikmasidir:

• Bosh og'rig'i;
• Oyoq va ko'krak qafasidagi og'riqlar;
• Bo'yin sohasidagi sezgirlikning pasayishi;
• Stressdan, mushaklarning kuchlanishidan, uzoq muddatli noqulay holatdan va boshqa shunga o'xshash holatlardan keyin bosim ko'tarilishining paydo bo'lishi.

Ushbu belgilar turli xil kelib chiqishi bo'lgan gipertoniyani o'z-o'zini farqlashda hisobga olinishi kerak.

Qon bosimining keskin sakrashi va sog'lig'ining tez yomonlashishi shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish uchun asosdir.

Serviks osteokondrozining sabablari

Sabablari doimo tananing qarishi va suyak va xaftaga to'qimalarining rivojlangan patologiyasi bilan bog'liq. Biroq, keksa yoshdagi barcha odamlar har xil skelet patologiyalaridan aziyat chekishmaydi.

Servikal osteokondrozning qo'zg'atuvchi omillari borligi ko'plab kuzatuvlar natijasida aniqlandi:

1. Harakatsiz turmush tarzi;
2. Ish paytida majburiy holatlar;
3. Ortiqcha vazn;
4. Haddan tashqari asabiy taranglik va uzoq muddatli stress;
5. Oksiput va bo'yinning oldingi jarohatlari;
6. Mahalliy gipotermiya;
7. Kıkırdak to'qimalarining degenerasyonuna olib keladigan otoimmun kasalliklar;
8. Orqa miya tuzilishining tug'ma anomaliyalari.

O'rtacha jismoniy faollik, sog'lom ovqatlanish va to'g'ri turmush tarzi osteoxondroz xavfini sezilarli darajada kamaytiradi yoki qarilikda farovonlikka ta'sirini kamaytiradi.

Servikal osteoxondroz nima uchun xavfli?

Qo'shimchalardagi moslashuvchanlikning pasayishi, mushaklarning elastikligi va boshqa qarish belgilari - keksa odamlarning so'zsiz sheriklari - bu tabiiy jarayon.

Harakat va dam olish paytida og'riq odamni tabiiy qarish davridan ancha oldin bezovta qila boshlaydi, ba'zida bu nogironlik yoki hayot sifatining sezilarli pasayishi bilan tugaydi.

Tajribasiz davolanish harakatsizlik kabi xavfli, chunki birinchi holda, sifatli davolanmasdan patologiya kuchayadi, ikkinchidan, inept terapiya to'satdan nogironlik yoki farovonlikning doimiy yomonlashuvi bilan tugashi mumkin, chunki terapevtik manipulyatsiyalar ikkala ta'sir qiladi tananing muhim tizimlari - asab va qon tomirlari.

Servikal osteokondroz sindromlari

Sindromlar - bu bir nechta alomatlarning kombinatsiyasi. Servikal osteokondrozning bir nechta simptom komplekslari mavjud, ularning asosiylari:

• Vertebral yoki vertebral;
• Umurtqa arteriyasi;
• Yurak yoki yurak;
• Nerv uchlari (radikulyar).

Mozaika singari turli xil sindromlarning kombinatsiyasi servikal osteokondrozning yagona rasmiga aylanadi.

Vertebral sindrom

Ushbu sindrom patologik jarayonlar suyak va xaftaga to'qimalarining tanasi bilan bog'liqligini anglatadi.

Klinik ko'rinishda sindrom umurtqaning suyagi yoki xaftaga tushadigan to'qimalariga zarar etkazilishi bilan bog'liq uchta alomatdan iborat:

1. Bo'yinning harakatchanligi buzilgan;
2. Bo'yinni burish paytida og'riq;
3. Vertebral tanadagi yoki intervertebral bo'shliqdagi morfologik o'zgarishlar (simptom rentgenografiyada aniqlanadi).

Ushbu alomatlar bir-biri bilan birlashtirilishi kerak. Ulardan biri bo'lmasa, umurtqali sindrom ham yo'q - bu tibbiy aksioma. Boshni aylantirish paytida og'riq bo'lsa, har doim suyaklar to'qimalarida va bachadon bo'yni skeletining xaftaga tushadigan morfologik o'zgarishini taxmin qilish mumkin va bilvosita belgilar (sezuvchanlik joyining o'zgarishi) bilan ma'lum bir umurtqani aniqlash mumkin. yoki patologiyaga aloqador bo'g'inlar guruhi.

Vertebral arteriya sindromi

Ushbu sindrom patologik jarayonlar miyani ta'minlaydigan vertebral arteriyalar bilan bog'liqligini anglatadi. Semptomlarning namoyon bo'lishi miya va bachadon bo'yni to'qimalarining qon ta'minoti buzilishi bilan bevosita bog'liq holda ko'rib chiqilishi kerak.

Sindrom bir nechta alomatlardan iborat. Ularning asosiylari quyidagilarga bog'liq:

• Arteriyani siqib chiqarishi tufayli magistrallardan birida qon oqimi etarli emas (tinnitus, hayratlanarli holat, bosh aylanishi, bosim ko'tarilishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish);
• Arteriya nerv sonlarining tirnash xususiyati (qattiq og'riq va migren yoki aksincha, uyqusizlik, sezgirlikning pasayishi, vaqtincha bir tomonlama ko'rlik yoki ko'zlardagi "chivinlar");
• Kislorod ochligi (uyquchanlik, hushidan ketish, engil og'riqli bosh og'rig'i, ishlash va konsentratsiyaning pasayishi, depressiya).

Ushbu sindrom nafaqat osteoxondroz bilan, balki boshqa patologiyalar bilan ham rivojlanishi mumkin (qon tomirlarining ichki devoriga aterosklerotik plakalarni yotqizish, tomirni shish bilan siqib chiqarish, yallig'lanish infiltrati va boshqalar).

Yurak sindromi

Ushbu sindromning belgilari yurak anormalliklariga, angina pektorisiga va hatto yurak xurujidan oldingi holatga o'xshaydi. Sindrom quyidagi belgilarni o'z ichiga oladi:

1. Sternumda og'riq va yonish;
2. Nafas qisilishi, zaiflik va charchoq;
3. Kardiyopalmus.

Radikulyar sindrom

Sindrom asab o'tkazuvchanligining buzilishi bilan bog'liq: og'riq bilan, yoki aksincha, yarim falaj (parez), falaj va sezgirlikning pasayishi bilan.

Supero'tkazuvchilarning buzilishi quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

• Birinchi va ikkinchi ildizlar - uyqusizlik yoki aksincha, oksipital mintaqada og'riq;
• Uchinchi juft ildizlar - tilning karaxtligi va quloq orqasidagi joy, ovqatni chaynash qiyinligi, tilning yorilishi hissi;
• To'rtinchi juft - klavikula og'rig'i, hiqichoq, angina singari yutish qiyin;
• Beshinchi juftlik - buzilishlar elkama-elka sohasida qo'llarni harakatga keltirishda qiyinchilik ko'rinishida seziladi;
• Oltinchi juftlik - elka pichoqlari va bilagidagi noqulaylik;
• Ettinchi juftlik - qo'llarning uyqusi va xususan, ko'rsatkich va o'rta barmoqlar;
• Sakkizinchi juftlik - halqa barmoqlari va kichik barmoqlarga egalik qilishda qiyinchiliklarga olib keladi.

Amalda juda kamdan-kam hollarda bitta umurtqa pog'onasi ta'sir qiladi, ko'pincha patogenezda bir nechta juft nerv ildizi ishtirok etadi, shuning uchun sindromlar klinik ko'rinishni aralashtirib yuboradi. Bemorga o'z tanasini mustaqil ravishda tinglash maqsadga muvofiqdir.

Servikal o'murtqa osteoxondrozni davolash

Patologiya bosqichiga (remissiya yoki kuchayish), kasallik shakliga (o'tkir yoki surunkali), klinik ko'rinishlarning og'irligiga (og'riq sindromining mavjudligi yoki yo'qligi) qarab turli xil terapiya usullari tanlanadi.

Bo'lishi mumkin:

1. Konservativ davo (dori-darmon va dori-darmonsiz);
2. Jarrohlik aralashuvi;
3. Konservativ va operativ metodlarning kombinatsiyasi.

Agar tekshiruvdan o'tishning iloji bo'lmasa, unda yumshoq usullardan foydalanish tavsiya etiladi, masalan, bo'yin va boshning orqa qismida qon ta'minoti yaxshilanib, bo'g'imlararo bo'shliqni suyuqlik bilan to'yinganligi - hidratsiyaga qaratilgan mashqlarni bajarish.

Serviks osteokondroziga qarshi mashqlar (fizioterapiya mashqlari)

Terapevtik gimnastika to'g'ri bajarilganda mo''jizalar yaratadi. Ko'plab texnikalar taklif qilingan, ammo ularning barchasi xaftaga va suyak to'qimalarining ovqatlanishiga asoslangan. Mashq qilish terapiyasining printsipi tananing zararlangan hududida qon ta'minotini tiklashdir.

Jismoniy mashqlar bilan davolash paytida boshingizni kuchli aylantirish va egish taqiqlanadi, faqat bunday harakatlarga taqlid qilish mumkin. Ushbu usul aniq soddaligiga qaramay, samaradorligini ko'rsatdi.

Jismoniy mashqlar terapiyasidan to'g'ri foydalanish quyidagilarsiz jismoniy mashqlar qilishdir:

• Bo'yinning bo'g'imlariga uzoq muddatli yuklar (mashqlarning bir to'plami 2 daqiqadan ko'p bo'lmagan muddatda amalga oshiriladi);
• Bo'yinning burilishlari, burilishlari va aylanishlari (bunday mashqlar bo'g'imlarda va intervertebral disklarda patologik jarayonlarni kuchaytiradi).

Boshning sayoz (sayoz) burilishlari ko'rsatilgan bo'lib, ular bo'g'imlarning harakatlanishiga olib kelmaydi, balki ularga qon quyilishini kuchaytiradi. Harakatdagi bunday moyilliklar boshning ingichka bosh irg'ashiga o'xshaydi, ya'ni javob "ha" degan ma'noni anglatadi. Biroz vaqt o'tgach, taxminan 30 daqiqadan so'ng, harakat takrorlanadi va "yo'q" javobiga o'xshaydi.

Shuningdek, siz boshning oldinga siljishini (qo'lning old qismini qo'l bilan cheklash) va orqaga (boshning orqa tomonidagi qo'llar bilan harakatni cheklash) simulyatsiya qiladigan mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Servikal osteokondroz uchun massaj

Massaj ehtiyotkorlik bilan, kuch ishlatmasdan amalga oshirilishi kerak. Tajribasiz, professional bo'lmagan massaj muvaffaqiyatsiz tugashi mumkin. Harakatlar servikal mintaqaga, bo'yin hududiga va orqa qismiga tarqalishi kerak.

Massaj moyil holatida, o'ta og'ir holatlarda o'tirish holatida amalga oshiriladi.

Texnikalar quyidagi texnikalarga asoslangan:

1. Stroking. . . Terining sirt qatlamlariga ta'siri. Qo'l kaftlari yoki barmoq uchlari bilan boshdan pastga, orqa o'rtaning yuqori uchdan biriga. Bo'yinning pastki qismidan silash ham zigzag shaklida bo'lishi mumkin;
2. Siqish. . . Orqa tomonning yuqori uchdan bir qismidagi terining chuqur qatlamlariga ta'sir. Qo'l barmoqlari bilan (bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i) bo'yin bo'ylab terini ushlash uchun harakatlar siqishni eslatadi. Bu ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi, umurtqalarga yaqin to'qimalar ishtirok etmaydi;
3. Tritatsiya. . . Jarayonning maqsadi terini isitish va bo'yin hududida qon oqimini ko'paytirishdir. Bu juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Umurtqalarning o'murtqa jarayonlariga ta'sir o'tkazishga yo'l qo'yilmaydi. Surtishni arralash yoki dumaloq silashga o'xshash harakatlar bilan almashtirish mumkin;
4. Yoğurma. . . Bu cheklangan ahamiyatga ega, chunki u patologiyani kuchaytirishi mumkin bo'lgan juda chuqur yotgan to'qimalarga ta'sir qiladi.

Servikal osteokondroz uchun o'z-o'zidan massaj qulay holatda o'tirganda amalga oshiriladi. Bo'yin yoki elkalariga silash, dumaloq ishqalash usullari qo'llaniladi. O'z-o'zini massaj qilish usulini qon oqishini ko'paytiradigan va yoğrilgan joydagi og'riqni engillashtiradigan turli xil moylarni surtish bilan birlashtirish maqsadga muvofiqdir.

Aplikator

Bu terining joylariga ta'sir qiladigan boshoqli oddiy plastik moslama. Biror kishi tikanlar ustida yotadi yoki ularni tanaga qo'llaydi va shu bilan tanadagi fiziologik jarayonlar uchun mas'ul bo'lgan terining retseptorlari tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Ba'zi hollarda aplikator bachadon bo'yni osteoxondrozidan kelib chiqqan og'riqni yordam beradi va doimiy ravishda kamaytiradi. Bundan tashqari, qurilma ba'zida odamning ish qobiliyatini oshiradi, teri turgoriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uxlash va qon aylanishini normallashtiradi va bo'g'imlarning harakatchanligini tiklaydi.

Aplikatordan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar yuqumli, o'sma, teri va qon tomir kasalliklari. Qurilmani ishlatishdan oldin bemor davolovchi shifokor bilan maslahatlashishi yoki aplikatorning qisqa muddatli tatbiq etilishi va uning farovonligini kuzatish yordamida mustaqil ravishda ushbu oddiy qurilmani o'zi sinovdan o'tkazishi kerak.

Servikal osteokondroz uchun ortopedik yostiqlar

Ortopedik uyqu yostiqlari samarali profilaktika chorasi hisoblanadi. Ko'p hollarda osteoxondroz noqulay yostiqda uxlash paytida bo'yin arteriyasi va asab ildizlarini qo'shimcha siqish bilan kuchayadi. Ortopedik mahsulot uxlash vaqtida odamning bir tekis gorizontal holatini ta'minlaydi va shu bilan miyaga fiziologik jihatdan etarli darajada qon ta'minlanishini kafolatlaydi.

Yostiqni tanlashda odamning individual anatomik xususiyatlarini hisobga olish va ularni to'ldiruvchining hajmi va xususiyatlari bilan bog'lash kerak. To'g'ri tanlangan yostiq, servikal o'murtqa osteoxondrozli bemorga sezilarli foyda keltiradi.

Servikal osteokondroz uchun dorilar va dorilar

Servikal osteokondrozni davolash uchun dori-darmon va dori-darmonlarning arsenali juda keng:

• Analjeziklar(og'riqni engillashtiradigan steroid bo'lmagan dorilar). Ular odatda tabletkalar yoki kapsulalar sifatida buyuriladi. Shuni esda tutish kerakki, ushbu dorilarning aksariyati ovqat hazm qilish traktining shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi;
• Yallig'lanishga qarshi(steroid). Bu yallig'lanishni engillashtiradigan va shu bilan og'riqni yo'qotadigan gormonal dorilar;
• Chondroprotektorlar- Bu xaftaga to'qimalarining tarkibiy qismlarini almashtiradigan moddalarni o'z ichiga olgan preparatlar - xondroitin, gialuron kislotasi. Doimiy ijobiy ta'sirga erishish uchun bunday dori-darmonlarni juda uzoq vaqt davomida olish kerak;
• Mushak gevşeticiMushaklarning ohangini yumshatadigan dorilarmi? Ular jarrohlik va ortopediyada og'riqni engillashtiradigan yordam sifatida ishlatiladi. Ushbu dorilar parenteral yo'l bilan yuboriladi va shuning uchun har doim shifokor nazorati ostida bo'ladi. Osteoxondrozni davolash uchun ikkita farmakologik guruhdan dorilar qo'llaniladi: glitserol va benzimidazol. Kontrendikatsiyalarning keng ro'yxati mavjud;
• Vitaminlar. . . Servikal o'murtqa osteoxondroz bilan periferik asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadigan va o'tkazuvchanlikni yaxshilaydigan vitaminlar buyuriladi. Suvda eriydigan vitaminlar: B1, B6, B12, yog'da eriydigan vitaminlar: A, C, D, E. So'nggi yillarda og'riq qoldiruvchi va vitamin komponentlarini o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan preparatlarni buyurish odatiy holga aylandi. Samarali preparat piridoksin va tiaminga asoslangan B vitaminlaridan iborat va anestezik sifatida lidokainni o'z ichiga oladi;
• Tashqi foydalanish uchun malham va jellar. . . Bu uyda foydalanish uchun eng qulay dorilar guruhidir. Ular yallig'lanishni yumshatuvchi, isituvchi va og'riq qoldiruvchi vositalarga bo'linadi. Servikal osteokondroz bilan barcha malhamlar samarali emas, qo'shimcha ravishda ularning mavjudligi tufayli ular ba'zan asossiz va patogenezning xususiyatlarini hisobga olmagan holda qo'llaniladi. Har qanday dorilarni ishlatishdan oldin, siz shifokor ko'rigidan o'tishingiz kerak.

Servikal osteokondrozning oldini olish

Kasallikning oldini olish yoki patologiyaning rivojlanishiga yordam beradigan omillarni minimallashtirish yaxshiroqdir. Ma'lumki, sog'liqning asosi to'g'ri hayot tarzidir. Bunga o'rtacha jismoniy faollik, vaznni nazorat qilish, harakatsiz ish uchun muntazam isinish kiradi, ayniqsa u statik holatda bajarilsa. Yuqorida aytilganlarning hammasi inson tomonidan mustaqil ravishda boshqariladi va ko'pincha bolalikda o'rnatilgan odatlarga bog'liq.

Ammo hayot davomida inson bartaraf etilmaydigan xatarlarga duch keladi. Bularga umurtqa pog'onasining tug'ma va orttirilgan mikrotraumasi, tayanch-harakat tizimi kasalliklari kiradi.

Agar odamda osteoxondrozning klinik ko'rinishlariga moyilligi bo'lsa, unda jismoniy faollikning oshishi bilan bog'liq bo'lgan ishni tanlamaslik, shuningdek, kundalik hayotda to'satdan harakatlardan saqlanish tavsiya etiladi. 10 kg dan ortiq vazn ortiqcha vazn bilan og'rigan odamlar uchun juda muhim hisoblanadi.

Agar kuchli jismoniy faoliyatni butunlay tark etishning iloji bo'lmasa, quyidagilar kerak:

1. Og'irlikni navbat bilan navbat bilan tananing bir tomoniga, so'ngra boshqa tomoniga o'tkazing;
2. Omurilikni himoya qilish uchun korsetdan foydalaning;
3. Ishni tugatgandan so'ng, umurtqani tushiring, ya'ni bir oz yotib turing yoki gorizontal chiziqqa osib qo'ying.

Ob-havo va iqlimning keskin o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Xavflar yuqori namlik va past harorat bilan ortadi.

Serviks osteoxondrozining kuchayishidan o'zingizni himoya qilish uchun sizga quyidagilar yordam beradi:

• Ortopedik to'shakda va yostiqda to'g'ri holatda uxlang, bu esa umurtqa pog'onasidagi qon aylanishiga xalaqit bermaydi;
• Muntazam suzish;
• Sog'lom ovqatlanish.

Oddiy profilaktika, mashqlar terapiyasi va massaj qoidalarini (ba'zi hollarda) amalga oshirish, hatto qarilik davrida ham servikal o'murtqa osteoxondroz bilan farovon hayot kechirishga imkon beradi.