Qo'shimchalar og'rig'ini oqilona davolash: doimiy natijalarga qanday erishish mumkin?

Qo'shimchalardagi og'riqlar yoki artralgiyako'p odamlarda tez-tez uchraydigan hodisa. Bu nafaqat noqulaylik tug'diradi, balki ko'plab jiddiy kasalliklarning alomati ham bo'lishi mumkin. Og'riqli hislar suyaklarning birlashmasida aniq buzilishlar mavjudligini ko'rsatadi.

Yuqori jismoniy faollik yoshligida qo'shma og'riqlarni keltirib chiqaradi

Haddan tashqari holatlarda oyoq-qo'llarning shishishi, qizarishi va egriligi paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu belgilar har doim ham ko'rinmaydi. Muammoli hududda ko'proq tez-tez yonish va karıncalanma, ayniqsa bosilganda. Va odam dastlab harakatlardagi kichik cheklovlarni sezmasligi mumkin va ular haqida shikoyat qilmaydi. Ba'zida hatto rentgenogramma ham yallig'lanish jarayonini aniqlay olmaydi. Ammo bularning barchasi qo'shma og'riqning ahamiyatini kamaytirmaydi. Bu "birinchi qo'ng'iroq" va og'ir patologiyalar va kasalliklarning xabarchisi bo'lishi mumkin. Hatto bo'g'imlarning holatiga bevosita bog'liq bo'lmaganlar ham.

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bo'g'imlardagi noqulaylik qirq yoki ellik yoshga etgan sayyoramizning har ikkinchi aholisida paydo bo'ladi. Yetmish yoshli odamlar 90% hollarda shunga o'xshash muammoga duch kelishadi.

Nima uchun qo'shma og'riq paydo bo'ladi?

Buning sababi bir yoki bir nechta bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, to'g'ri tashxis qo'yish va etarli davolanishni tayinlash uchun uni aniqlashtirish kerak.

Yosh o'zgarishlari

Qo'shimchalardagi og'riqlarning sabablaridan biri keksalikdir. Inson yoshi qanchalik katta bo'lsa, xaftaga tushadigan to'qimalar shunchalik ingichka bo'ladi. U unchalik elastik bo'lmaydi, shuning uchun harakatlar qiyinlashadi, odam qattiqlikni his qiladi.

Sinovial suyuqlik miqdori kamayadi. Aynan u bo'g'inlar orasidagi moylash vositasi bo'lib, ularning erkin siljishiga imkon beradi. Ushbu suyuqlikning etishmasligi xaftaga bir-biriga ishqalanishiga va tezda eskirishiga olib keladi. Hech narsa qilinmasa, bu muammo artroz yoki boshqa shunga o'xshash kasalliklarga aylanishi mumkin.

Jarayon haddan tashqari jismoniy zo'riqish yoki aksincha, harakatsiz turmush tarzi tufayli tezlashishi mumkin. O'tirgan ish, zaif mushak ramkasi, noto'g'ri ovqatlanish - bularning barchasi vaziyatni yanada og'irlashtiradi. Og'riqli hislarning cho'qqisi mavsumdan tashqari mavsumga to'g'ri keladi, yozda va qishda pasayadi.

Jismoniy mashqlar

Yuqori darajadagi jismoniy faoliyat qo'shma og'riqning yana bir sababi bo'lishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu holda ular yoshligida paydo bo'ladi. Tayanch-harakat tizimi intensiv mashg'ulotlar va mashaqqatli jismoniy mehnat bilan bir xil darajada salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, professional sportchilar, shuningdek, yuk ko'taruvchilar, quruvchilar, masonlar kabi kasb egalari xavf ostida.

Bunday kuchli yuklar nafaqat shikastlanishga olib kelishi mumkin, balki sinovial suyuqlikda va xaftaga atrofidagi membranada qon aylanishini ham buzishi mumkin. To'qimalarning oziqlanishi yomonlashadi, uni qayta tiklash imkoniyati yo'qoladi.

Kasalliklar

Ba'zi kasalliklar bo'g'imlarga katta zarar etkazadi. Misol uchun, bu revmatik jarayonlar bo'lishi mumkin. Agar biror kishi ulardan azob cheksa, u holda bo'g'imlarda og'riqning cho'qqisi ertalab tushadi. Kechqurun og'riq pasayadi. U notekis taqsimlangan. Eng ko'p ta'sirlangan oyoq va qo'llarning kichik bo'g'imlari. Ertalab noqulaylik va qattiqlik shunchalik kuchliki, odam tez harakat qilish qobiliyatini yo'qotadi va qiyinchilik bilan yuradi.

Boshqalar uchun qo'shma og'riqlar tabiatda yallig'lanishli bo'lgan mushak-skelet tizimining kasalligidan kelib chiqishi mumkin. Ammo to'g'ri davolanish bilan vaqt o'tishi bilan noqulaylik yo'qoladi. INFEKTSION, shuningdek, bo'g'imlarda va butun tanada og'riqlarga olib kelishi mumkin. Ammo bu holda, harakatchanlik bir xil bo'lib qoladi. Bir necha kundan keyin og'riq pasayadi. Tanadagi surunkali infektsiyaning mavjudligi ularni yana qaytarishi mumkin.

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, qo'shma og'riqlar quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

  • odam meteorologik qaramlikka ega bo'lgan ob-havo sharoiti;

  • ayrim turdagi dori vositalaridan uzoq muddat foydalanish;

  • allergik reaktsiyalarning oqibatlari;

  • psixosomatik kasalliklar.

Qo'shimchalar og'rig'ining sababi bartaraf etilgan bo'lsa, yoqimsiz his-tuyg'ular o'z-o'zidan yo'qolishi mumkin. Ammo bu har doim ham sodir bo'lmaydi. Ba'zida uni bartaraf etish uchun qo'shimcha davolash talab etiladi.

Og'riq turlari

Qo'shimchalardagi og'riqlar bir nechta xususiyatlarda farq qilishi mumkin. Bu ularning xarakteri, kelib chiqishi, davomiyligi, chastotasi va boshqalar. Turli xil kasalliklar turli xil xususiyatlarga ega bo'lgan qo'shma og'riqlar bilan tavsiflanadi.

Davomiyligi va vaqtiga ko'ra og'riq hissi 4 turga bo'linadi:

  • Kecha.Ular, shuningdek, turg'un deb ataladi. Uxlash vaqtida bo'g'imlarda og'riq kuchayadi. Buning sababi, tananing harakatsizligi sababli sinovial suyuqlikning qo'shilishda turg'unligi. Uyqu paytida bo'g'imning shikastlangan boshi odatiy holatda qo'llab-quvvatlanmaydi, chunki mushaklar bo'shashadi. Shuning uchun, yoqimsiz his-tuyg'ular o'sishni boshlaydi;

  • Mexanik. Ular og'ir sport yoki og'ir jismoniy mehnat paytida paydo bo'ladi. Ularning eng yuqori nuqtasi kechqurun. Uyqudan keyin yoqimsiz his-tuyg'ular yo'qoladi yoki sezilarli darajada kamayadi;

  • Boshlanmoqda.Eng keng tarqalgan turi. Ko'p odamlar bunday og'riqli hislar bilan tanish, lekin ko'pincha ularga e'tibor bermaydilar. Ular harakatning boshida, tana statsionar holatda bo'lgandan keyin paydo bo'ladi. Qo'shma "qadamlar" bilanoq, bezovtalik yo'qoladi;

  • Aks ettirilgan.Ular ichki organlarning kasalliklari oqibatidir. Bu homiladorlik va tug'ruqdan keyin ham sodir bo'ladi.

Qo'shimchalardagi og'riqlar uning zararlanish xususiyatiga ko'ra ikki turga bo'linadi. Birinchisi, yallig'lanishni o'z ichiga oladi, uning sababi yuqumli yoki otoimmün kasallik, allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Artikulyar sohada shish va shishish shaklida namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, teri qizil rangga aylanadi va yallig'langan joyda tana harorati ko'tariladi. Agar bunday alomatlar bo'lmasa, lekin og'riqli hislar o'zini his qilsa, unda ularning kelib chiqishi yallig'lanishsizdir.

Qo'shimchalar va lokalizatsiyadagi og'riqni ajrating. Ular bo'lishi mumkin:

  • Monoartikulyar.Faqat bitta bo'g'im og'riganda;

  • Oligoartikulyar. Ikki-to'rt bo'g'im ta'sir qiladi;

  • Poliartikulyar.Beshdan ortiq bo'g'inlar og'riqlarga duchor bo'ladi.

Ushbu muammoning lokalizatsiyasi ham boshqacha bo'lishi mumkin. Umumiy qo'shma og'riqlar, shuningdek, diffuz deb ataladi, bir vaqtning o'zida bir nechta joylarda paydo bo'ladi va "ko'chib o'tishi" mumkin. Agar ma'lum bir qo'shimchada noqulaylik paydo bo'lsa va boshqalarga o'tmasa, bu mahalliy og'riqdir.

Artralgiyaning tabiati, shuningdek, odam azob chekayotgan kasallikka bog'liq. Revmatik kasalliklar tungi og'riqlar bilan birga keladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta bo'g'imlarda yoqimsiz hislar paydo bo'ladi. Ular bir bo'g'indan ikkinchisiga o'tishlari mumkin. Degenerativ-distrofik lezyonlar boshlang'ich va mexanik og'riqlar bilan tavsiflanadi. Yuqumli kasalliklar tananing deyarli barcha bo'g'imlarida noqulaylik tug'diradi.

Diagnostika

Agar bemorni to'liq va to'liq tekshirish o'tkazilsa, bo'g'imlardagi og'riqlar sababini aniqlash mumkin. Buni amalga oshirish uchun siz birinchi navbatda terapevt bilan bog'lanishingiz kerak, u konsultatsiyadan so'ng muayyan vaziyatda qaysi ixtisoslashgan shifokor yordam berishi mumkinligini hal qiladi. Bu ortoped, revmatolog, jarroh yoki boshqa mutaxassis bo'lishi mumkin.

Diagnostika quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • bo'g'imlardagi og'riqlarning kasalliklar, shikastlanishlar, turmush tarzi xususiyatlari va dori-darmonlar bilan bog'liqligini aniqlash uchun anamnezni batafsil o'rganish;

  • bo'g'inlar va terining holatini baholashga imkon beruvchi vizual tekshiruv;

  • og'riqning tabiati va darajasini aniqlash;

  • mumkin bo'lgan yallig'lanishni aniqlash uchun qon biokimyosi;

  • xaftaga va suyaklarning holatini ko'rish imkonini beruvchi rentgen;

  • to'qimalarning zichligi to'g'risidagi ma'lumotlarni ko'rsatadigan densitometriya;

  • qo'shma suyuqlikning ponksiyonu, bu sizni normadan mumkin bo'lgan og'ishlarni tekshirishga imkon beradi.

Shifokor, uning fikriga ko'ra, kasallikning to'liq rasmini yaratishga yordam beradigan boshqa har qanday test va tadqiqotlarni buyurishi mumkin.

Qanday qo'shma kasalliklar og'riq keltirishi mumkin

Qo'shimchalardagi og'riqlar turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha u past harorat yoki yuqori namlik bo'lgan joylarda shikastlanish yoki uzoq vaqt qolishga aylanadi. Agar noqulaylik sababini topishning iloji bo'lmasa, bu ko'pincha jiddiy sog'liq muammolarining xabarchisidir. Qo'shma og'riqlar birinchi alomatlardan biri bo'lgan bir qator kasalliklar mavjud.

Qo'shimchalardagi og'riqlar turli kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin.

Deformatsiya qiluvchi artroz

Surunkali kasalliklarga ishora qiladi. Bu xaftaga qobiliyatsizligi va ularning to'qimalarini yo'q qilishi bilan tavsiflanadi. Ko'pincha ellik yoshga to'lgan odamlar deformatsiya qiluvchi artrozdan aziyat chekishadi.

Kasallik ko'pincha qo'llarda, tos suyagi va kestirib, tizza va oyoqlarning bo'g'imlarida namoyon bo'ladi. Shu bilan birga, his-tuyg'ular zerikarli va og'riqli og'riqlar, og'riyotgan bo'g'inlar sifatida tavsiflanadi. Kuchli jismoniy zo'riqishlardan keyin kuchayadi. Shu bilan birga, tizzalardagi og'riqlar, hatto harakat bo'lmasa ham, doimiy bo'lishi mumkin. Noqulaylik turli yo'llar bilan o'zini namoyon qiladi. Bu har kuni yoki vaqti-vaqti bilan sodir bo'lishi mumkin.

Romatoid artrit

Birlashtiruvchi to'qimalarga ta'sir qiladigan yana bir surunkali kasallik. Xavf ostida keksalar, semirib ketganlar, shuningdek, insoniyatning go'zal yarmining vakillari (yoshidan qat'iy nazar).

Romatoid artrit quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

  • Qo'shimchalardagi doimiy, ammo ifodalanmagan og'riqlar;

  • Oyoq-qo'llarning ishidagi buzilishlar. Kasallik barmoqlar, tizzalar, to'piqlar, tirsaklar va bilaklarning bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Og'riq sonda bo'lishi mumkin, oyog'ida "lumbago" mavjud;

  • Tana qismlarining nosimmetrik lezyonlari. Kasallik kamdan-kam hollarda faqat bitta bo'g'imda rivojlanadi;

  • Ta'sir qilingan hududda qizarish, shish va mahalliy harorat ko'tariladi. Beparvo qilingan holatda bo'g'inlarning deformatsiyasi paydo bo'ladi;

  • Og'irlikni yo'qotish, taloq bilan bog'liq muammolar.

Podagra

Bu qo'shma og'riqlarga ham olib kelishi mumkin bo'lgan irsiy kasallikdir. Bu metabolik buzilish bilan tavsiflanadi, buning natijasida siydik kislotasi tuzlari bo'g'imlarda to'planadi. Ko'proq erkaklar populyatsiyasi gutdan aziyat chekmoqda.

Kasallikning asosiy belgilari:

  • Oyoq barmoqlarini, asosan, katta, shuningdek, to'piq, tirsak, bilak, tizzaga ta'sir qiladi;

  • Og'riq o'tkir va o'tkir deb xarakterlanadi. Bir necha kun davom etishi mumkin;

  • Zarar ko'rgan joylarda teri qizarib ketadi, yoriqlar paydo bo'ladi, shish paydo bo'ladi;

  • Ba'zi hollarda kasallik buyraklar va yurakka zararli ta'sir ko'rsatadi.

Osteoartrit

Bunday holda, xaftaga tushadigan to'qimalar ta'sir qiladi, ammo yallig'lanish jarayoni yo'q. Osteoartrit yoshlarda paydo bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha keksa odamlarda uchraydi.

Bu kestirib, tos suyagi va tizzalarning bo'g'imlariga ta'sir qiladi. Shu bilan birga, bo'g'inlarda qattiqlik va siqilish mavjud. Semptomlar jismoniy kuchdan keyin yomonlashadi, shish va isitma qo'shilishi mumkin.

Reaktiv artrit

Oshqozon-ichak trakti yoki genitouriya tizimi organlarida jarayonlarni qo'zg'atadigan yallig'lanish jarayoni. Yigirma yoshdan qirq yoshgacha bo'lgan yoshlar kasallikdan aziyat chekishadi.

Reaktiv artritning namoyon bo'lishi orasida bo'g'imlarda o'tkir og'riqlar, ayniqsa ular harakatlanayotganda, shish, terining gipertermiyasi mavjud.

Qo'shimchalar og'rig'idan qanday qutulish mumkin

Nima bo'lishidan qat'i nazar, bo'g'imlarda og'riq paydo bo'lishiga turtki bo'lgan sabab, dori-darmonlar davolanishga kiritilgan. Avvalo, shifokorlar steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlardan boshlashni maslahat berishadi. Ammo ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa. Ular oshqozon kasalliklari yoki qon ivishining yomonligi. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar shishishni kamaytirishi, isitmani kamaytirishi va yallig'lanish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.

Bundan tashqari, shifokor qon tomirlarini kengaytirish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ular muammoni lokalizatsiya qilishda qon aylanishini oshiradi, bu esa tiklanishni tezlashtiradi. Mushak gevşeticilar buyurilishi mumkin, lekin faqat qisqa vaqt ichida va bo'g'im atrofidagi mushaklar spazmodik bo'lsa.

Steroidlar va gormon terapiyasi ham qo'shma og'riqlarga yordam beradi. Ular kuchli og'riqlar, shuningdek, kuchli yallig'lanish uchun samarali. Agar boshqa dorilar kerakli natijalarni bermasa, ular xaftaga shikastlangan hududga in'ektsiya shaklida buyuriladi.

Qo'shimchalardagi og'riqlarni davolashning yana bir komponenti xondroprotektorlardir. Ko'pincha ulardagi faol moddalar glyukozamin va xondroitin sulfatdir. Bu moddalar xaftaga atrofidagi suyuqlikning bir qismidir. Ushbu segmentdagi eng samarali dori vositalaridan biri nafaqat og'riqni yo'qotish, balki xaftaga tushishni to'xtatish, bo'g'imlarning yaxlitligini tiklash va ulardagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan kurashadigan vositadir. Preparat kukun shaklida ishlab chiqariladi, uni suvda eritish kerak. U yaxshi ta'mga ega va glyukozaminning kunlik dozasini o'z ichiga oladi. Allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi va minimal kontrendikatsiyaga ega.

Qo'shimchalar og'rig'ini davolash uchun in'ektsiyalardan tashqari, kukunlar va planshetlar, kremlar va malhamlar qo'llaniladi. Ular shuningdek, xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga hissa qo'shadigan faol moddalarni o'z ichiga oladi.

Esda tutingki, faol moddaning faqat o'ndan bir qismi malham yoki kremdan teri ostiga tushishi mumkin. Shuning uchun bunday dorilar in'ektsiya va og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarni almashtira olmaydi, ular eng samarali hisoblanadi.

Qo'shimchalar og'rig'ini davolashning asosiy usullaridan biri bu jarrohlik. Operatsiya faqat kasallikning og'ir holatlarida, yuqoridagi barcha vositalar endi ishlamay qolganda buyuriladi. Jarrohlik aralashuvi shuningdek, ponksiyonni ham o'z ichiga oladi, uning davomida shifokor yallig'langan suyuqlikni "tashqariga chiqaradi" yoki davolanish uchun bo'g'imga dori-darmonlarni kiritadi. Endoskop yordamida allaqachon o'lik to'qimalarni olib tashlash, shuningdek, dorivor eritmalar yordamida bo'shliqni sanitarizatsiya qilish mumkin.

Periartikulyar osteotomiya qo'shma og'riqlarni davolash uchun travmatik operatsiyalardan biridir. Turli sabablarga ko'ra protez qila olmaydigan bemorlarga buyuriladi. Operatsiya paytida jarroh suyaklarni faylga qo'yadi va ularni kelajakda bo'g'inda kamroq stress bo'ladigan tarzda birlashtiradi.

Endoprostetik qo'shma og'riqlar uchun samarali davo bo'lib, boshqa barcha usullar endi ishlamasa. Bu zararlangan bo'g'inni protez bilan to'liq almashtirishni o'z ichiga oladi.

Qo'shimchalar og'rig'ini davolashning yanada yumshoq usullari, ammo ba'zi hollarda samaraliroq emas:

  • Fizioterapiya, shu jumladan zarba to'lqini terapiyasi. U kavitatsiya natijasida hosil bo'lgan va yallig'lanish o'choqlarida qon oqimini tezlashtiradigan elektr impulslariga asoslangan. Suyak va xaftaga to'qimalari tezroq tiklanadi, tuz konlari kamayadi;

  • Qo'shimchalar atrofidagi mushaklarni bo'shashtirishi mumkin bo'lgan miyostimulyatsiya, shuningdek ularni yanada harakatchan qiladi. Jarayon og'riqni yo'qotadi va shikastlangan qo'shimchadagi yukni kamaytiradi;

  • Fonoforez ultratovush to'lqinlari bilan dori in'ektsiyalari bilan davolashning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.

Bo'g'imlarda og'riqni davolashdan keyin reabilitatsiya jarayonida kinesiterapiya, lenta, turli xil massaj va fizioterapiya mashqlari qo'llaniladi. Ba'zi hollarda psixoterapevt maslahati bog'lanadi.

Kelajakda bo'g'imlarning og'rig'iga yo'l qo'ymaslik uchun ularning sog'lig'i haqida oldindan g'amxo'rlik qilish kerak. To'g'ri ovqatlanish, vitaminlar va xun takviyelerini qabul qilish, faol turmush tarzi va yomon odatlarning yo'qligi qo'shma og'riqlarning eng yaxshi oldini olish bo'ladi.